发烧可以吃什么菜（发烧可以吃什么菜呢）

本文目录一览：

• 1、发烧期间,如何科学补充能量和营养?
• 2、小孩发烧感冒适合吃什么菜
• 3、孩子发烧吃什么菜合适

发烧期间,如何科学补充能量和营养?

1、蔬果汁也是补充水分和矿物质的良好选择，比如胡萝卜、莴笋、柠檬和青瓜的组合汁。姜、蒜、葱等食物这些食物含有提升免疫力的植物因子。您也可以尝试将这些食材与鸡蛋一起做成蛋花汤，既能增加能量，又能驱寒散热。

2、流质食物是不错的选择，比如富含维生素C的代餐奶昔和新鲜蔬果汁，既美味又营养。高蛋白质食物高蛋白质食物是制造抗体的主要成分，如酸牛奶、鲜牛奶、鸡蛋等。特别推荐含有50多种营养成分的代餐奶昔，能快速补充能量，加速恢复。

3、发烧期间，身体需要补充大量能量和营养。除了米汤和牛奶，还有哪些食材能帮我们快速恢复体力呢？本文将为大家介绍一些科学的饮食方法，帮助您更好地度过发烧期。

小孩发烧感冒适合吃什么菜

富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。

儿童感冒发烧期间，家长最好是选择一些比较清淡的食物开给孩子食用，像白菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜，南瓜等各种绿色的青菜，这些蔬菜都是可以很好的帮助孩子退烧的。

大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果，中医认为，大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃，能够有效的治疗感冒，缓解咳嗽、发烧等症状，在小孩咳嗽的时候，可以给其煮一碗大蒜水饮用，小孩的脾胃相对虚弱，不能一次性吃太多的大蒜，需要控制好量。

孩子发烧吃什么菜合适

1、你好，感冒发烧可以多吃：洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

2、宝宝发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。

3、小孩支气管炎吃什么好的4个饮食宜忌 食物宜清淡 新鲜绿色蔬菜如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅具有能补充多种维生素和无机盐的供给的功能，而且还具有清痰、去火、通便等功能。