经期可以喝什么（经期可以喝什么泡水）

本文目录一览：

• 1、月经过多喝什么花茶有效
• 2、经期适合喝什么茶,哪些效果比较好
• 3、月经期间喝什么茶好_12款茶推荐

月经过多喝什么花茶有效

地锦草茶 材料做法：鲜地锦草50～100g（干者30g），水煎代茶饮，每日1剂，至经净。功效：清热止血，解毒，用于血热型月经过多。青蒿丹皮茶 材料做法：青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。

顺经玫瑰茶：玫瑰花，益母草等.活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

月经量多怎么办吃什么好【莲子花茶】：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5—10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。

作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛、消除疲劳，可改善月经量少，色淡，面色苍白等等症状，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人经期不宜饮用。

经期适合喝什么茶,哪些效果比较好

1、玫瑰花红枣茶 玫瑰花3-5朵，红枣5颗，红枣用清水洗干净，再撕开，一同放到茶杯里，冲入开水，盖上茶杯盖，焖10分钟左右。

2、玫瑰花大枣茶 干玫瑰花3-5颗，大枣5枚，冰糖适量。大枣洗净，撕开，玫瑰花去蒂，撕瓣，将玫瑰花、红枣和冰糖一起放到杯子里，用沸冲泡，加盖闷15分钟。

3、枸杞红枣茶 适量的枸杞子，6-8颗红枣，把枸杞子，和红枣用水冲洗干净，在一起放到杯子里，加适量的沸水泡茶喝。

4、月经期间宜喝的茶 枸杞红枣茶 适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。 作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。

月经期间喝什么茶好_12款茶推荐

1、玫瑰花茶玫瑰花茶味甘微苦，能活血散淤，理气调经，排毒养颜，帮助缓解经期腹痛，神思疲倦等经期综合征。做法：干玫瑰花10克，加沸水冲泡，趁热饮用。

2、喝什么茶可以排毒养颜调经 玫瑰花大枣茶 干玫瑰花3-5颗，大枣5枚，冰糖适量。大枣洗净，撕开，玫瑰花去蒂，撕瓣，将玫瑰花、红枣和冰糖一起放到杯子里，用沸冲泡，加盖闷15分钟。

3、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

4、月经期间喝什么茶好玫瑰茶喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

5、女性经期喝什么茶好 玫瑰茶 喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。